Méditation en Mouvement,

Du corps à la conscience  

du 9 au 11 Octobre 2026

Développer la conscience d'être, en lien avec l’univers et les êtres qui nous entourent, grâce à des pratiques corporelles et méditatives :

• - Qi Gong : Qi Gong de Me Guolin (Salut & Xi Xi hu)                         - Danse soufie dans les 4 directions et tours derviches                  - Méditation guidée matinale    

Un week-end d’alignement du corps et de l’esprit, dans une danse entre ouverture au monde et retour à soi, plongée dans notre profondeur et expansion de l’être.

      
Au cœur de la nature, dans l'écrin de notre magnifique éco lieu, les pratiques de Qi Gong vous inviteront à éprouver votre lien aux éléments et aux quatre directions.

Le stage s’ouvrira par une soirée de détente méditative et d’harmonisation au son des bols tibétains. Puis, je vous inviterai à un temps de silence matinal afin de goûter un réveil du corps et de l’esprit dans une qualité de présence consciente.

https://aucoeurdespetelins.fr

Qi Gong de la femme

 & Méditation Dansée :

du 13 au 15 Juin 2025

A “la Source des Anges“

à Nans les Pins

Nous pratiquerons dans la spacieuse et lumineuse salle attenante à une belle bâtisse du 18° siècle

située face à la sainte Baume, dans un domaine

où chèvres et arbres majestueux nous accueilleront.

Délier le corps et accueillir la douceur de notre puissance féminine.

Prendre soin de soi dans la douceur et la fluidité avec le Qi Gong de la Femme, un Qi Gong méditatif simple et doux, profond et puissant, qui améliore l’équilibre psychocorporel à toutes les étapes de la vie et mène au cœur du féminin.
Libérer le flux d’énergie pour laisser émerger un mouvement dansé spontané en allant du Qi Gong de la femme vers un mouvement oriental dansé. 
Explorer divers chemins pour laisser l’énergie vitale se déployer et danser librement à l’intérieur de nous, mettre le corps en mouvement et aller vers une expansion bienfaisante de la matière et de la conscience.

 “Il faut vider son esprit, être informe,

 sans contours – comme de l’eau“. Bruce Lee

Situé à Tourves en Provence verte, Lou Paradou est un centre de ressourcement inspiré par le message de paix, service et compassion d'Amma, Ma Amritanadamayi, grande figure spirituelle et humanitaire de notre temps.

Nous y bénéficierons de l'énergie et des pratiques spirituelles propres au lieu.

Week-end

Infos 2026/27 à venir

Précisions et inscription via ce lien

Stages au bénéfice du centre Lou Paradou

Stage des 7-8 mai 2022 à la Tour d'Auzay

“Ce stage de deux jours a été une parenthèse bénéfique pour le corps et l'esprit.
Le gîte et son environnement m'ont permis de me reconnecter à la Nature et à ce qui fait l'essentiel de la Vie.
Merci Nicole, tant pour tes explications précises des exercices que pour le partage de ta vision épurée de notre place en ce monde chaotique. Le tout  avec la juste bienveillance prodiguée à chaque membre de notre groupe.
Un week-end  bien équilibré entre pratique corporelle et concentration mentale et psychique.
Les effets relaxants des bols tibétains aux sons variés et harmonieux ont complété les ateliers de Qi Gong et les séances de méditations.
Quatre jours après mon retour, je reste "sous influence", à la fois calme et dynamique : le bonheur. Une expérience à renouveler dès que possible“. G

 
Précision et clarté des mots de Nicole, sa grande bienveillance, son attention à l’autre, son pouvoir sur les sons avec les bols, le tout dans l’écrin de la Tour d’Auzay, où nous fûmes accueillis et choyés, tout un groupe où le courant est toujours passé en tous sens. 48h denses où le temps a passé dans la paix.“    C